Aisha Stambouli: ¿Cómo Cuidar tu Garganta para dar la Presentación de tu Vida?

Prepara tu voz y usa los descansos sabiamente. Esto te permitirá dar la presentación de tu vida.

Uno de los momentos más estresantes para cualquier artista es el instante en el que tienen que hacer una presentación que puede cambiarles la vida, ya sea frente a las personas que conocen, un panel de jueces o un grupo de espectadores. Estos momentos son increíblemente especiales para aquellos que quieren estar siempre sobre un escenario. Y por eso, en el caso de los cantantes, no sólo deben practicar con su voz y memorizar perfectamente las entonaciones y las letras, sino que deben cuidar su garganta para que esté en las mejores condiciones para lograr sus objetivos. Por esta razón, es importante que en este momento aprendas exactamente cómo cuidar tu garganta ante una presentación que puede cambiar tu vida.

Practica con moderación: Puedes querer dar la mejor presentación de tu vida, pero si no practicas con cuidado, puedes hacer más daño que bien. Evita hacer esfuerzos exagerados a nivel vocal, y asegúrate de hacer tus prácticas por períodos moderados de tiempo. No abuses de tu voz o tendrás problemas cuando cantes en el futuro.

No tomes cosas frías ni calientes: Las temperaturas extremas le hacen daño a tu garganta, por lo tanto debes evitar dañarlas con cosas muy frías o muy calientes. De esta manera, evitarás tener problemas con tu garganta a corto y mediano plazo. Es vital que todo lo que tomes esté a temperatura ambiente.

Consume gelatina: Sorprendentemente, la gelatina suele ser uno de los alimentos más beneficiosos para la piel y tendones. El material del que se componen tus cuerdas vocales es justamente este y, por lo tanto, necesita tener siempre

Evita gritar o susurrar: Los extremos a nivel vocal suelen dañar tu garganta más de lo que crees, y para cuidar tu garganta es importante que tengas esto en cuenta. Si es posible, evita gritar antes de tu presentación, y procura no hacerlo con frecuencia.

¿Que haces para cuidar tu voz antes de un día importante? Puedes compartir tus consejos en nuestros comentarios o en las redes sociales de Aisha Stambouli, la protagonista. Ella sabe mejor que nadie la importancia de cuidar su principal herramienta, su voz, y quiere conocer cómo tú lo haces. Recuerda que pronto traerá un tema nuevo que podrás escuchar de forma exclusiva, así que no te olvides de seguirla y siempre ver lo que tiene preparado para ti.