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| Tienes que saber que debes iniciar el día de forma correcta para mantener el humor y la buena energía. |
Todos hemos escuchado del poder de la música. Está demostrado científicamente que escucharla puede aliviar los niveles de estrés que puedas presentar en ciertas situaciones; además, relaja, mejora el ánimo e incluso hay estudios que indican que puede mejorar el autoestima. La buena música puede ser un excelente compañero en el día a día de las personas y puede ayudar hacer más amenas ciertas tareas o situaciones. Escuchar la buena música puede hacer que el tiempo parezca como si volara.
Para muchas personas, uno de los momentos más tediosos y difíciles del día es la mañana. Hay algo que tienen las primeras horas del día, que se hacen extremadamente difíciles. Para algunos, la mañana es el momento para ser más productivos, pero no todos piensan de esa manera. A la mayoría de las personas les cuesta comenzar el día con la energía necesaria. Esta es una de las razones por las que se usa el poder de la música para suavizar el proceso.
Por lo general, el proceso de las mañanas es bastante rutinario para mucha gente. Se levantan, se cepillan los dientes, se hacen el desayuno, se asean y se van al trabajo. Una de las mejores maneras para aliviar el tedio de las mañanas es acompañar cada una de las tareas diarias con la música correcta. Puede que tú hayas escuchado a algún amigo o conocido mencionar que le gusta bañarse escuchando música. Pues, es muy seguro afirmar que a la gran mayoría de la gente le gusta cantar en la ducha. Así que, ¿por qué no llevarlo al próximo nivel? Si es posible, coloca unas pequeñas cornetas en tu baño o en tu habitación para poner música mientras te bañas. Escuchar música y cantar mientras tomas un baño es una excelente manera de despertarte completamente y activarte con la energía que se necesita para el resto del día. Este es un método que puedes aplicar a cualquier tarea que tengas que hacer durante la mañana, ya que todo es más divertido mientras disfrutas de una agradable melodía que te lleva a cantar con todas tus fuerzas. Solamente, trata de no molestar o perturbar a tus vecinos y compañeros de casa.
Con el paso del tiempo, si acompañas todas tus tareas con algo de música, comenzarás a notar la diferencia. Puede que incluso te vuelvas, en cierta forma, adicto a ella a tal punto que la necesitarás para acompañarte y sentirte cómodo. Y por supuesto, la música es una excelente acompañante en tu ruta hacia el trabajo. Ya sea que utilices un vehículo particular o el transporte público, siempre podrás escuchar tus canciones favoritas si la llevas en el dispositivo de tu elección.
Convierte tus mañanas en un ambiente entretenido. Comienza el día con la energía que necesitas para afrontar todo lo que se presente en tu camino. Tienes el poder de la música para esto y te aseguro que junto a Aisha Stambouli, encontrarás ritmos perfectos para hacer de cada tarea una experiencia divertida, ¡no dejes de escuchar sus temas!
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| Para iniciar bien el día, debes prepararte para enfrentar los retos que se puedan presentar. |
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